Follow your slim down slim down formula

Entrena con estrategia siguiendo un calendario de clases basado en la formula de SLIM DOWN. Este programa este diseñado para quienes buscan bajar de peso. Realiza clase 6 veces por semana y el día 7 mantente activa con alguno de los videos de lymph cleanse. Para mejores resultados realiza todos los días al despertar y en ayunas el Lymph Cleanse 7 day program:

Lunes

Coach: Endie
LigasMancuernas
50 - 60 min /
BOX & BOUNCE /
Multinivel /
Coach: Paola
Mancuernas
40 - 50 min /
BOOST /
Multinivel /

Martes

Coach: Chelo / Melina / Sofi
Ligas
40 - 50 min /
RUSH /
Multinivel /
Coach: Paola
Mancuernas
50 - 60 min /
BOOST BOX /
Multinivel /

Miércoles

Coach: Sofi
Mancuernas
40 - 50 min /
BRUSH /
Multinivel /
Coach: Paola
Mancuernas
40 - 50 min /
BURST /
Multinivel /

Jueves

Coach: Ericka
Ligas
40 - 50 min /
Temática /
Multinivel /
Coach: Paola
Sin Equipo
50 - 60 min /
BOOST DANCE /
Multinivel /

Viernes

Coach: Andrea / Aydvet
Mancuernas
40 - 50 min /
BURN /
Multinivel /
Coach: Vane
Mancuernas
40 - 50 min /
HEAT /
Multinivel /

Sábado

Coach: Annie
LigasMancuernas
50 - 60 min /
Temática /
Multinivel /
Coach: Chelo
Mancuernas
50 - 60 min /
Multinivel /

Domingo

Coach: Endie
Sin Equipo
30 - 40 min /
Stretch /
Multinivel /