Follow your slim down slim down formula

Entrena con estrategia siguiendo un calendario de clases basado en la formula de SLIM DOWN. Este programa este diseñado para quienes buscan bajar de peso. Realiza clase 6 veces por semana y el día 7 mantente activa con alguno de los videos de lymph cleanse. Para mejores resultados realiza todos los días al despertar y en ayunas el Lymph Cleanse 7 day program:

Lunes

Coach: Chelo / Melina / Sofi
Ligas
40 - 50 min /
RUSH /
Multinivel /
Coach: Chelo
Mancuernas
50 - 60 min /
BOOST BOX /
Multinivel /

Martes

Coach: Chelo
Ligas
50 - 60 min /
Temática /
Multinivel /
Coach: Paola
Mancuernas
40 - 50 min /
BOOST /
Multinivel /

Miércoles

Coach: Andrea / Aydvet
Mancuernas
40 - 50 min /
BURN /
Multinivel /
Coach: Aydvet
Mancuernas
40 - 50 min /
HEAT /
Multinivel /

Jueves

Coach: Endie
Ligas
50 - 60 min /
BOX & BOUNCE /
Multinivel /
Coach: Paola
Mancuernas
40 - 50 min /
Multinivel /

Viernes

Coach: Andrea
Mancuernas
40 - 50 min /
BRUSH /
Multinivel /
Coach: Paola
Mancuernas
40 - 50 min /
BURST /
Multinivel /

Sábado

Coach: Annie / Chelo
Mancuernas
50 - 60 min /
Temática /
Multinivel /
Coach: Endie / Paola
Sin Equipo
50 - 60 min /
BOOST DANCE /
Multinivel /

Domingo

Coach: Endie
Sin Equipo
50 - 60 min /
Stretch /
Multinivel /