Entrena con estrategia siguiendo un calendario de clases basado en la formula de SHRINK IN. Este programa este diseñado para quienes buscan compactarse y quemar grasa. Realiza clase 6 veces por semana y el día 7 realiza la rutina de 10 minutos que toque en tu 7 Day challenge. Sugerimos realizar de BONUS el Extreme Abs Challenge, Arms Challenge y Thunder Legs:
